温州皮肤科哪問专家谢虎洲

 　　温州皮肤科哪問专家谢虎洲？温州华医堂皮肤病医院医生介绍：很多人对青春痘不理不睬，感觉这没什么大不了的，甚至在治疗方面还有误区，其实这些想法都是错误的，要正确对待，多了解关于这方面的知识，那么关于青春痘的预防措施有哪些呢?下面我们就来详细了解一下吧。

　　温州华医堂医院医生指出：大家应养成良好的生活习惯，做好青春痘的预防工作。青春痘的高发人群为油性皮肤，皮肤分泌旺盛者，而中性及干性皮肤人群发病就较少;还有就是内部原因，当体内胃、肠、肝、脾及内分泌系统出现问题，毒素大量淤积随血液上行就会长出青春痘。因此如果体内没有这些疾患就不会有青春痘了。

　　如果你正处在青春期，如果你属于油性皮肤，如果你还是个贪嘴"的孩子，爱吃辛辣油腻的食品，那你该注意了，自我预防迫在眉睫。

　　此外，预防青春痘，大家要做好自我清洁工作，勤洗脸，洗脸时要以温水进行，水温较好在35℃--40℃之间。油性皮肤都可使用清洁力较强的偏酸性香皂或洁面乳。女孩子一般早晨洁面后都有要化妆。如果你是油性皮肤，建议不要化浓妆，尽可能只涂一点较清爽的乳液。

　　同时，过食辛辣油腻食物、高糖食物都会诱发青春痘，因此尽可能少吃为宜。多吃富含VA、VB2、VB6及含锌食品则对青春痘的预防有很好的帮助。另处注意饮食节制，暴饮暴食、饮食无规律易造成肠胃功能紊乱，也是青春痘的诱发因之一。