温州皮肤医院詢治谢虎洲

 　　温州皮肤医院詢治谢虎洲？温州华医堂皮肤病医院医生介绍：面部皮肤是不是光洁美丽在我们的外表上有着很重要的地位，如果脸上长满痘痘的话会很没面子。现在虽然可以通过科学的方法来治疗青春痘，但是治疗毕竟需要一个过程，还是会让自己颜面无光一段时间的。要想一直拥有健康的皮肤，日常对于青春痘的预防是很关键的哦。

　　那青春痘要怎么预防才好呢?温州华医堂医院医生对此介绍如下：

　　一、要注意清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，用温水或温热水洗脸。

　　二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤。

　　三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。

　　四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕。

　　五、饮食上避免刺激的食物。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

　　六、坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。