如何祛除雀斑

 　　雀斑，一开始的时候可能会很少，但是随着是时间的推移，雀斑会越长越大，越长越大，最后给患者带来自卑感。那么我们如何才能祛除雀斑呢?下面由温州皮肤病医院的医生来为大家详细介绍：

　　1、想祛除雀斑，好的办法是多喝水，加速皮肤排毒，而且人体每天盐摄入量不超过6克。吃得咸的人血液总量会增加10%-20%，对心脏将有很大压力。

　　2、雀斑是由于色素沉着形成斑点，遇到阳光照射会更严重，生活中不要长时间在阳光下曝晒,要多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。

　　3、建议每天喝1杯西红柿汁，这对雀斑有不错的作用。西红柿中含丰富的维生素C，它可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，然后减少黑色素形成，从而皮肤白嫩，黑斑消退。高感光的蔬莱，如芹菜、胡萝卜，最好晚上食用，食用后不要在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

　　4、患者要注意避光，防止阳光直射面部，外出应戴遮阳帽或打伞，也可在涂防晒膏。市面上的祛斑产品不能随便用，市面上的祛斑产品，刺激性越高，对于肌肤来说是顶不住的，还会伤害到皮肤。把胡萝卜切碎，取胡萝卜汁10-30毫升，每晚完脸后涂抹，干后，洗净。雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点.俗称雀子斑生活要规律。

　　如果您还有什么疑问的话，还可以和我院的医生进行在线咨询，医生会给您一个满意的答复，祝您早日恢复健康。