医生传授：淡化黄褐斑的方法

 　　淡化黄褐斑可使用什么方法?在如今，有很多女性由于这样那样的原因被黄褐斑所侵袭，不仅影响了女性形象，还同时影响到她们的生活及工作。对此，相信了解淡化黄褐斑的方法是女性患者迫切想要了解的。下面我们就跟随温州华医堂医院皮肤科医生来详细了解下吧。

　　一、绿豆百合汤：

　　食材：绿豆、赤小豆、百合各适量。

　　做法：先将绿豆、赤小豆、以及百合洗净，用清水浸泡大约半小时，然后放入锅中加水熬煮，煮沸后改为小火，煮到豆烂后加入少许白糖调味，即可关火。

　　功效：绿豆、百合中富含大量维生素，具有淡化黑色素的作用。

　　二、柠檬冰糖汁：

　　食材：鲜柠檬3个、冰糖适量。

　　做法：将鲜柠檬切片后放入榨汁机中榨汁，然后加冰糖，即可饮用。

　　功效：柠檬中富含大量的维生素C，还含有钙、磷、铁等营养元素，所以具有美白肌肤、淡化色斑的作用。

　　除此以外，黄褐斑患者在生活中还需注意防晒，并保持良好心态，多参加体育锻炼，积极治疗原有疾病，以及调节内分泌。

　　温州华医堂医院皮肤科医生较后提醒，对于黄褐斑的治疗，患者不仅要重视去除斑点，还需注重内分泌的调节，因为内分泌系统是人体的三大系统之一，它们相互依存，若失调的话就会牵连整体，希望大家对此重视。