温州皮肤病医院問专家谢虎洲

 　　温州皮肤病医院問专家谢虎洲？做好青春痘的预防工作很重要，这样可以有效避免其伤害，并且可以防止留下难看的痘印、痘坑!那么，青春痘的预防应该怎么做呢?温州华医堂皮肤科医院医生说，要想有效预防青春痘，必须要做好以下3大事项!一起来看看吧!

　　(1)要注意保护自己的皮肤。首先，注意皮肤的清洁，经常清洗，且洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，还不要用刺激性太强的香皂或肥皂。不要用油性化妆品。当出现痤疮时，千万不要用手去挤压，以免发炎、最终留下疤痕。

　　(2)要保持乐观的情绪。平时，应注意保持心情舒畅，以消除精神紧张、焦虑、烦恼等不良情绪。同时，还要保证充分的休息和睡眠，这样对于预防青春痘是很有帮助的。

　　(3)注意调节饮食。合理的饮食结构，可以有效预防青春痘的发生和发展。在饮食上，较好是以清淡的食品为主。

　　上述就是皮肤医生对于如何预防青春痘的内容介绍，您现在知道该怎么办了吗?如果还是一知半解，也没有关系。为了方便大家对于疾病有更深入的认识和了解，我院特别开设有网络咨询栏目，您有任何疑问都可以咨询他们。且我院医生周末照常坐诊，您可以放心咨询!